Питание до и после тренировки – каким оно должно быть
Во время тренировки мышцы теряют много энергии, в связи с чем важно перед тренировкой хорошо их «заправить». Прежде всего необходимо
Читать далееВо время тренировки мышцы теряют много энергии, в связи с чем важно перед тренировкой хорошо их «заправить». Прежде всего необходимо
Читать далееАвокадо – это экзотический плод, на чьи полезные свойства обратили внимание ученые и диетологи. Дерево с этим плодом достигает 20
Читать далееЛюди, однажды посетившие какой-нибудь курорт в Чехии, возвращаются в страну снова и снова, поскольку здесь можно найти не только интересные
Читать далее