Ноябрь

13.11.2019

Лечение бессонницы: причины и методы избавления

Бессонница (инсомния) является очень распространенным заболеванием, ее статистика растет с каждым днем. Она проявляется нарушением сна, и не всегда человеку удаётся самостоятельно справиться с этой проблемой. […]
06.11.2019

Рецепты питательных белковых смузи

Белковые смузи хорошо подойдут для завтрака, они наполняют организм необходимым протеином. В смузи можно добавлять семена чиа, льна, благодаря чему увеличится количество питательных веществ, и он […]