Как сделать кожу упругой

Мальдивы – источник вдохновения и релакса!
30.01.2018
Виноград — полезные свойства, сорта и рецепты приготовления виноградного сока
25.02.2018
Показать все

Стоит отметить, что существует немало способов придать коже упругость. Мы с вами рассмотрим некоторые из них. Очень хорошо себя зарекомендовали ванны, маски, массаж, пилинг, контрастный душ. Ванны хороши тем, что они хорошо влияют на здоровье кожи, снимают усталость и стресс.

Медово-молочная ванна

Это очень полезная ванна, только она не подходит людям, у которых аллергия на мед, беременным, также, если у вас имеются на коже повреждения лучше воздержаться от процедуры. Итак, вам понадобиться 2 литра молока и 4-5 столовых ложек меда. Можно добавить в ванну несколько капель миндального масла. Наберите в ванну горячую воду и вылейте туда слегка подогретое молоко и мед. Погрузитесь в ванну примерно на 15 минут, можно и 25, если время вам позволяет, и у вас нет проблем с самочувствием. Погружаться в ванну лучше спустя несколько часов после еды. При заболевании сердца и сосудов нежелательно оставаться в ванне дольше 15 минут, кроме того, при погружении стоит проследить, чтобы вода не покрывала зону сердца.

Ванна с морской солью и маслами

Вам понадобиться 450 гр. морской соли и буквально несколько капель эфирного масла лимона, кипариса. Принимайте ванну в течение 15-20 минут. Достаточно двух процедур в неделю. Морская соль хороша тем, что способствует расщеплению излишних жировых отложений.

Ванна с травами

Ванны с травами очищают и расслабляют тело. Ванны с травами нельзя проводить каждый день, так как есть риск пересушить кожу. В зависимости от того, для каких целей (успокаивающая или для похудения) будет приниматься такая ванна, температура воды должны быть соответствующей. Если вы решили принять травяную ванну с горячей водой, проследите, чтобы температура не была больше 40 градусов и не находитесь в ней больше 15 минут. Слишком горячая ванна может навредить сердцу и сосудам. Очень эффективна ванна с травами в теплой воде (не выше температуры тела). Такая ванна хорошо расслабляет и снимает усталость. Например, можно принять успокаивающую ванну с лавандой. Для этого необходимо взять цветки лаванды и залить их холодной водой, дать настояться в течение 45-50минут. Затем прокипятить минут 5, остудить и использовать в приготовлении ванны. Также хороши ванны с чередой, душицей, одуванчиком. Хорошо успокаивают и освежают ванны с мятой и мелиссой. Итак, если вы хотите приготовить ванну с травами, возьмите 250-300гр. травы и заварите в литре воды. Ванны с ромашкой, шалфеем снимают усталость и дезинфицируют кожу. Замедляют процессы старения кожи ванны из душицы, лепестков роз и мелиссы.

Ванна с цитрусовыми

Цитрусовые ванны очень хорошо влияют на кожу, нервную систему, избавляют от ранних морщин, к тому же аромат их просто превосходен. Можно приготовить ванну с апельсиновой (лимонной) цедрой и миндальным маслом. Для этого понадобится 200гр. цедры залить 2 столовыми ложками миндального масла, закрыть крышкой и подержать где-то 30 минут. Потом залить в ванну. Можно использовать сок, для этого вылейте в ванну 5-6 стаканов свежевыжатого сока из апельсинов (или других цитрусовых) и ложитесь в ванну на 15-20 минут. Такая ванна отлично тонизирует и омолаживает.

Содовая ванна

Ванна с содой позволяет снять усталость, улучшает состояние кожи, снимает отеки. Для ее приготовления надо засыпать 200гр. соды в теплую ванну и перемешать. Можно добавить 250гр. морской соли, что будет эффективно при целлюлите. После такой ванны лучше на полчаса лечь под теплое одеяло.

Массаж для упругости кожи

Хорошим средством для придания коже упругости является массаж. Особенно эффективным является гидромассаж. С помощью гидромассажа можно стимулировать расщепление жиров и сформировать красивую фигуру без целлюлита. Кроме того, снимается усталость и тяжесть, понижается склонность к спазмам, улучшается цвет и структура кожи, а также повышается ее тонус. Профессиональный гидромассаж – это ручной массаж, который выполняет физиотерапевт под водой. В ходе такого массажа делается акцент на «проблемных участках». К тому же подводный массаж – это хорошая профилактика появления растяжек.

Маски для упругости кожи

Маски для упругости кожи лица необходимо делать 2-3 раза в неделю. Очень хорошо себя зарекомендовало оливковое масло. Оно не только питает кожу, но и делает ее свежей и упругой. Оливковое масло содержит витамины А и Е, при его применении для ухода за кожей продлевается ее молодость и эластичность. Просто нанесите оливковое масло вечером на кожу лица и даже вокруг глаз, так как оно увлажнит и разгладит «гусиные лапки». Для ухода за кожей вокруг глаз оливковое масло необходимо слегка нагреть и вбивать в кожу легкими движения кончиков пальцев. Просто нанесите масло на кожу на 30 минут. Применяя оливковое масло, вы не только предотвратите появление морщин, но и разгладите те небольшие морщинки, которые у вас имеются.

Лифтинг маски

Лифтинг маски – это такие маски, которые способствуют подтягиванию кожи лица, увеличению ее упругости. Они предназначены для женщин в возрасте от 30 лет. Мы с вами рассмотрим лифтинг маски, приготавливаемые в домашних условиях самостоятельно. Домашние лифтинг маски дают хороший эффект, а иногда даже превосходят косметические препараты. Такие маски стягивают и могут подсушить кожу, поэтому перед нанесением маски и после нее необходимо смазать кожу увлажняющим кремом.

Лифтинг маска с глиной

Косметическая глина дает заметный подтягивающий эффект. Для сухой кожи больше подходит красная и розовая глина, а жирной и комбинированной – голубая и зеленая. Вы просто разводите глину с водой до состояния кашицы и наносите на лицо на 15 минут. После маски обязательно надо нанести увлажняющий крем. При желании можете добавить в маску пару капель эфирного масла розы или сандала. Курс домашних лифтинг-масок должен составлять 7-10 процедур в месяц. А затем сделать перерыв на три месяца.

Лифтинг маска с фруктами

Для ее приготовления вам понадобится по 1 чайной ложке мякоти авокадо, винограда, банана и столовая ложка оливкового масла. Все это перемешивается до образования кашицы и наносится на 20 минут на лицо. Смывается теплой водой.

Лифтинг-маска с огурцом

Необходимо взять свежий огурец, очистить от кожуры и удалить семена. Измельчить мякоть огурца, добавить белок одного яйца и столовую ложку оливкового масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить 20 минут, потом смыть теплой водой и намазать увлажняющий крем.

Маска с морской солью

Эта маска разглаживает и смягчает кожу. Она подходит для любого типа кожи. Для приготовления необходимо творог развести с кефиром (1ст.л творога и ½ ст. л. кефира) и добавить чайную ложку морской соли. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут.

«Французская» маска

Эту маску можно приготовить и хранить в холодильнике, таким образом, ее вам хватит надолго. В стеклянную (можно керамическую) емкость надо залить стакан домашних сливок, свежевыжатый сок маленького лимона, 100гр. водки, 1ч.л. глицерина и хорошо взбитое яйцо. Все тщательно перемешать и протирать лицо этой смесью каждый вечер. Пользуйтесь сколько хотите. Эта маска подходит для любого возраста.

Маска для упругости (для сухой кожи)

Отличный эффект для сухой кожи даст регулярное применение маски из яичного желтка, сметаны и перемолотых очищенных семян подсолнечника. Необходимо перемешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20-25 минут.

Маска для упругости (для жирной кожи)

Для приготовления вам понадобится по чайной ложке миндальных орехов, сметаны и яичного белка. На 25-30 минут нанесите маску на лицо, а потом смойте прохладной водой.

Для поддержания упругости и тонуса кожи после 30 лет нужно делать маски из фруктов – малины, персика, клубники и огуречные маски, так как они оказывают питающее и смягчающее действие на кожу.

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *