Сыродавленные масла для здоровья организма - Лагуна Красоты

Сыродавленные масла для здоровья организма

Растительные масла, которые подвергаются промышленной рафинации, теряют все полезные свойства, поскольку выполнение нескольких видов очистки, включая химическую и термическую обработку, не позволяет сохранить витаминно-минеральные и жиро-кислотные комплексы, содержащиеся в них. Сыродавленное масло – это экологически чистый продукт.

Сыродавленные масла производятся следующим образом. Семена или орехи укладывают в дубовую бочку и ставят под пресс. Температура не повышается, сыродавленное масло производят методом холодного отжима. Поскольку процесс отжима выполняется без повышения температуры, процент выхода масла ниже, чем при горячем. Для получения литра масла холодного отжима требуется в среднем в два раза больше сырья, чем для получения масла горячего отжима. Поэтому сыродавленное масло дороже.

Сыродавленные масла сохраняют абсолютно все витамины и микроэлементы, а также вкус орехов и семян. В сыродавленных маслах содержатся Омега 3, 6 и 9 полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для формирования клеток и поддержания здорового состояния систем организма.

В сыродавленных маслах много витаминов А, Е и D, а также макро- и микроэлементы. Например, сыродавленное масло миндаля хорошо омолаживает кожу, борется с растяжками, стимулирует рост волос, придает им блеск.

Сыродавленное масло положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга и замедляет процессы старения организма. Стоит отметить, что сыродавленное масло помогает снизить уровень холестерина. Употребление данного масла благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Регулярный прием в пищу сыродавленного масла, будет хорошо влиять на нервную систему.

У каждого масла свои характерные особенности и свойства. Рассмотрим некоторые масла подробнее.

Льняное масло считается одним из самых полезных. Оно ускоряет метаболизм, повышает выносливость и выработку энергии. Льняное масло положительно влияет на мышцы. В нем много витаминов А, Е и F. Масло из льна помогает укрепить сосуды, снизить уровень холестерина.

В льняном масле идеальное соотношение Омега-3 и Омега-6, что делает его полезным для людей с сердечно-сосудистыми, воспалительными и когнитивными проблемами.

Полезные свойства льняного масла:

нормализует работу печени,

защищает сердечно-сосудистую систему,

регулирует работу гормонов,

способствует снижению веса,

поддерживает работу мозга и улучшает когнитивные функции,

сокращает риск тромбозов в легких, мозге и сердце,

повышает общий иммунитет организма,

препятствует образованию токсинов в организме.

 

Конопляное масло является отличным источником антиоксидантов, оно помогает омолаживать организм и бороться со свободными радикалами. Оно обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Оно хорошо подходит для заправки салатов.

В конопляном масле содержатся олеиновая и стеариновая кислоты, которые помогают сохранять кожу увлажненной. Оно снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма.

Конопляное масло можно добавлять в каши, соусы и салаты. Оно способствует повышению иммунитета и восстановлению организма после перенесенной болезни.

 

Кунжутное масло содержит много витаминов, кальция и жирных кислот. Кунжутное масло используют для профилактики онкологических заболеваний, восстановления тонуса сосудов, предотвращения запоров, профилактики тахикардии и анемии.

Кунжутное масло способствует снижению кислотности в желудке, лечит эрозии и язвы, активно борется с гельминтами. Благодаря своей способности улучшать обмен веществ, нормализуя при этом выработку инсулина, кунжутное масло полезно для больных сахарным диабетом. Оно помогает при лечении пневмонии, сухого кашля и бронхиальной астмы.

Кунжутное масло оказывает общеукрепляющее воздействие при повышенных физических нагрузках. Предотвращает риск атеросклероза и замедляет процессы старения кожи. Масло из кунжута помогает нормализовать давление, предотвратить спазмы сосудов головного мозга и усилить его кровоснабжение.

сыродавленные масла холодного отжима

Также очень полезными для организма человека являются кукурузное, кедровое, оливковое, рапсовое и тыквенное масла. Кукурузное масло нормализует работу гормональной и эндокринной систем, кедровое – помогает при простудных и кожных заболеваниях, оливковое – укрепляет сердце, сосуды и улучшает состояние кожи, рапсовое – улучшает обмен веществ и состояние кожи и волос, тыквенное масло – положительно влияет на мочеполовую, нервную и пищеварительную системы, помогает очистить организм от токсинов и устранить запоры.

В нашей рубрике Эко-продукты  Вы найдете интернет-магазин, где можно приобрести натуральные сыродавленные масла.

Letique.ru
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *