28.07.2021
что едят веганы

Что следует знать о веганстве

Под веганством понимают особый образ жизни, предусматривающий отказ от всех форм эксплуатации животных, использования их для еды, одежды и любых других целей. Человека, следующего данным принципам, […]
25.07.2021

Два отличных спа-отеля Греции

Атмосфера Греции располагает к комфортному и незабываемому отдыху. Греция – это страна лазурного моря, белоснежных песчаных пляжей и вкусной средиземноморской кухни. Эта страна очаровывает своей красивой […]
20.07.2021
протеиновый коктейль для похудения

Что нужно знать про протеиновые коктейли

Протеин является белком, участвующим в построении мышечной ткани. Стоит отметить, что он незаменим при борьбе с жировыми отложениями. При регулярных спортивных тренировках и грамотном употреблении протеинового […]
30.06.2021

Чем полезен шоколад

Многочисленные исследования подтвердили пользу темного шоколада для здоровья сердца и сосудов. По мнению ученых, целебные свойства шоколада обусловлены значительной концентрацией полифенолов и флавоноидов. Это природные антиоксиданты, […]
29.06.2021

Два прекрасных спа-отеля Турции

СПА-отель Highclere Hotel and Spa располагается в поселке Фаралия. Отель имеет бесплатную частную парковку, Wi-Fi и бассейн на крыше. Это пятизвездочный отель, располагающий к спокойному отдыху […]
16.06.2021
состав сельдерея

Полезные свойства сельдерея

Сельдерей – это растение, родиной которого является Средиземноморье. Растение произрастает в диком виде. Латинское название сельдерея – Apium, переводится как «блестящий», поскольку его листья блестят на […]
 

Для каждой женщины актуальны вопросы сохранения здоровья и красоты. Какой бы безупречной не была внешность женщины, необходимы специальные поддерживающие процедуры для обеспечения правильного ухода, сохранения молодости кожи и организма в целом.

Без бережного ухода и регулярных физических нагрузок даже самая здоровая кожа начнет быстро увядать. Тем более в современных условиях, когда на нас влияет множество неблагоприятных факторов, среди которых, плохая экология, малоподвижный образ жизни, стрессы. Для того чтобы оставаться здоровой и красивой необходимо тщательно заботиться о своем теле. Делать питательные маски, принимать ароматические ванные, контролировать свой рацион питания, делать систематически растяжку и упражнения.

Стоит отметить, что в большинстве своем мы считаем калорийность тех или иных блюд, уделяя слишком мало внимания их полезным свойствам. Достаточно важно знать о питательных свойствах продуктов, наличии в их составе полезных микроэлементов и антиоксидантов. Ведь как говорится – мы есть то, что мы едим.

Данный сайт призван помочь девушкам и женщинам в деле сохранения своего здоровья, красоты и молодости. Мы постараемся собрать для вас самую полезную информацию.

В разделе – «Красота и здоровье» вы найдете домашние рецепты для ухода за кожей и волосами, а также полезные рекомендации касательно здоровья женщины.

В разделе – «Полезная еда» информацию о полезных продуктах и рецептах.

В разделе – «Бьюти-туризм» обзор спа-отелей, оздоровительных курортов и санаториев.

Заботьтесь о себе!

Не пропусти ни одной новости! Подписывайся.