15.01.2021

Эффективные масла для роста ресниц

Пышные ресницы желают иметь почти все представительницы прекрасного пола. И на сегодняшний день имеются различные способы придания им объема. Помимо наращивания ресниц, которое получило распространение в […]
10.01.2021

Батончики мюсли в домашних условиях

Овсяные батончики являются отличным вариантом полезного перекуса, который можно легко приготовить дома. Чтобы приготовить батончики мюсли в домашних условиях, вы можете взять любые ингредиенты на свой […]
02.01.2021

Польза зеленого чая матча

Японский чай матча стал очень популярен во всем мире. Внешне чай выглядит как зеленый порошок или пудра. Матча бодрит, как и кофе, но не раздражает слизистую […]
29.12.2020

3 полезных новогодних десерта

Новый год невозможно представить без семейного застолья, разнообразных блюд и сладостей. Последние являются калорийными и не особо полезными. Однако есть несколько рецептов десертов, которые уж точно […]
21.11.2020

Домашние рецепты из калины

Калина богата дубильными веществами, пектинами и витамином С. Отвар ягод калины способствует борьбе с бронхитом, ангиной и воспалением легких. Цветки калины с давних пор применялись при […]
16.11.2020

Польза турецкого хамама

О позитивном влиянии пара на организм известно с древних времен. В связи с чем не удивительно, что во многих культурах есть свой вариант парной: русская баня, […]
 

Для каждой женщины актуальны вопросы сохранения здоровья и красоты. Какой бы безупречной не была внешность женщины, необходимы специальные поддерживающие процедуры для обеспечения правильного ухода, сохранения молодости кожи и организма в целом.

Без бережного ухода и регулярных физических нагрузок даже самая здоровая кожа начнет быстро увядать. Тем более в современных условиях, когда на нас влияет множество неблагоприятных факторов, среди которых, плохая экология, малоподвижный образ жизни, стрессы. Для того чтобы оставаться здоровой и красивой необходимо тщательно заботиться о своем теле. Делать питательные маски, принимать ароматические ванные, контролировать свой рацион питания, делать систематически растяжку и упражнения.

Стоит отметить, что в большинстве своем мы считаем калорийность тех или иных блюд, уделяя слишком мало внимания их полезным свойствам. Достаточно важно знать о питательных свойствах продуктов, наличии в их составе полезных микроэлементов и антиоксидантов. Ведь как говорится – мы есть то, что мы едим.

Данный сайт призван помочь девушкам и женщинам в деле сохранения своего здоровья, красоты и молодости. Мы постараемся собрать для вас самую полезную информацию.

В разделе – «Красота и здоровье» вы найдете домашние рецепты для ухода за кожей и волосами, а также полезные рекомендации касательно здоровья женщины.

В разделе – «Полезная еда» информацию о полезных продуктах и рецептах.

В разделе – «Бьюти-туризм» обзор спа-отелей, оздоровительных курортов и санаториев.

Заботьтесь о себе!

Не пропусти ни одной новости! Подписывайся.