31.08.2020

Ванночки для ног в домашних условиях

Нашим ногам необходим должный отдых и уход. Даже если Вы стабильно посещаете салон для педикюра, нельзя забывать о домашних процедурах по уходу за ногами. Специально приготовленные […]
31.08.2020

Как готовят холодные овощные супы

Холодные супы бывают овощные и десертные. Первые готовят на грибном бульоне, кисломолочных продуктах и овощных соках. Основу десертных супов составляет компот и ягодные сиропы. В жарких […]
19.08.2020

5 рецептов с арбузом

Арбуз является любимейшим лакомством детей и взрослых. В нем содержится значительное число полезных элементов, витаминов и клетчатки. Арбузы полезны людям, имеющим камни в почках. Они также […]
13.08.2020

Мицеллярная вода для ухода за кожей

Давайте прежде всего разберемся, что же это такое мицеллярная вода. Итак, мицеллярная вода – это бережное очищающее средство, которое убирает частицы макияжа и загрязнений с кожи. […]
03.08.2020

Какие минералы и витамины нужны организму

Все мы ни раз слышали о том, как важно насыщать организм витаминами, минералами и аминокислотами, что их дефицит приводит к различным сбоям и проблемам. Поскольку человеческое […]
01.08.2020

Как устроить домашнее СПА

Когда совсем нет времени идти в СПА-салон, Вы вполне можете устроить себе домашний спа-уход. Можно купить в магазине свечи, лепестки роз, гидрофильное масло для душа, розовую […]
 

Для каждой женщины актуальны вопросы сохранения здоровья и красоты. Какой бы безупречной не была внешность женщины, необходимы специальные поддерживающие процедуры для обеспечения правильного ухода, сохранения молодости кожи и организма в целом.

Без бережного ухода и регулярных физических нагрузок даже самая здоровая кожа начнет быстро увядать. Тем более в современных условиях, когда на нас влияет множество неблагоприятных факторов, среди которых, плохая экология, малоподвижный образ жизни, стрессы. Для того чтобы оставаться здоровой и красивой необходимо тщательно заботиться о своем теле. Делать питательные маски, принимать ароматические ванные, контролировать свой рацион питания, делать систематически растяжку и упражнения.

Стоит отметить, что в большинстве своем мы считаем калорийность тех или иных блюд, уделяя слишком мало внимания их полезным свойствам. Достаточно важно знать о питательных свойствах продуктов, наличии в их составе полезных микроэлементов и антиоксидантов. Ведь как говорится – мы есть то, что мы едим.

Данный сайт призван помочь девушкам и женщинам в деле сохранения своего здоровья, красоты и молодости. Мы постараемся собрать для вас самую полезную информацию.

В разделе – «Красота и здоровье» вы найдете домашние рецепты для ухода за кожей и волосами, а также полезные рекомендации касательно здоровья женщины.

В разделе – «Полезная еда» информацию о полезных продуктах и рецептах.

В разделе – «Бьюти-туризм» обзор спа-отелей, оздоровительных курортов и санаториев.

Заботьтесь о себе!

Не пропусти ни одной новости! Подписывайся.