14.01.2022
урбеч что это

Чем полезен урбеч

Что такое урбеч? Урбеч – это паста из высушенных (не обжаренных) семян и орехов. Урбеч имеет свой специфический вкус, он вяжущий. Получают его путем помола сырья […]
14.01.2022
эко отель получил множество восторженных оценок посетителей

Эко-отель Finca Rosa Blanca Cofffee Farm And Inn

Эко-отель находится в 10 километрах от международного аэропорта Хуан Санта-Мария в городе Эредия. Finca Rosa Blanca является фермой органического кофе и роскошной гостиницей, которая расположена в […]
30.12.2021

Лучший термальный курорт Тосканы

Термальный комплекс Terme di Saturnia Spa & Golf Resort является одним из самых известных в мире велнес-курортов. Этим источникам 3000 лет. Данное место называют лучшим природным […]
30.12.2021
праздничные закуски на Новый год рецепты

3 легкие закуски для новогоднего стола

Все мы застыли в ожидании праздника, встреч с друзьями и близкими, аромата мандаринов и той особой атмосферы, которую нам дарят предновогодние дни. Несомненно, праздничный стол является […]
29.12.2021

Что приготовить из мяса индейки

Состав индейки Мясо индейки является одним из самых диетических видов мяса. Благодаря своему богатому составу, индейка обладает рядом преимуществ. В мясе индейки очень мало жира, поэтому […]
27.12.2021

Какая зелень самая полезная

Согласитесь, какое же это особое удовольствие – есть свежую зелень, добавляя ее к салатам, оформляя ею основное блюдо или же просто есть с овощами и хлебом. […]
 

Для каждой женщины актуальны вопросы сохранения здоровья и красоты. Какой бы безупречной не была внешность женщины, необходимы специальные поддерживающие процедуры для обеспечения правильного ухода, сохранения молодости кожи и организма в целом.

Без бережного ухода и регулярных физических нагрузок даже самая здоровая кожа начнет быстро увядать. Тем более в современных условиях, когда на нас влияет множество неблагоприятных факторов, среди которых, плохая экология, малоподвижный образ жизни, стрессы. Для того чтобы оставаться здоровой и красивой необходимо тщательно заботиться о своем теле. Делать питательные маски, принимать ароматические ванные, контролировать свой рацион питания, делать систематически растяжку и упражнения.

Стоит отметить, что в большинстве своем мы считаем калорийность тех или иных блюд, уделяя слишком мало внимания их полезным свойствам. Достаточно важно знать о питательных свойствах продуктов, наличии в их составе полезных микроэлементов и антиоксидантов. Ведь как говорится – мы есть то, что мы едим.

Данный сайт призван помочь девушкам и женщинам в деле сохранения своего здоровья, красоты и молодости. Мы постараемся собрать для вас самую полезную информацию.

В разделе – «Красота и здоровье» вы найдете домашние рецепты для ухода за кожей и волосами, а также полезные рекомендации касательно здоровья женщины.

В разделе – «Полезная еда» информацию о полезных продуктах и рецептах.

В разделе – «Бьюти-туризм» обзор спа-отелей, оздоровительных курортов и санаториев.

Заботьтесь о себе!

Не пропусти ни одной новости! Подписывайся.