30.09.2021
СПА и отдых на Кипре

Два прекрасных спа-отеля Кипра

Значительная часть спа-отелей Кипра находится на берегу Средиземного моря. Они принимают гостей круглый год. Местные отели отличаются высоким уровнем обслуживания и комфортабельными номерами. В спа-центрах отелей […]
23.09.2021
что приготовить из инжира

Чем полезен инжир для организма

Инжир (он же фига, смоковница или винная ягода) является одним из древних культурных растений, которому более 5000 лет. Растение также известно под названием фиговое дерево и […]
03.08.2021
рецепты небанальных салатов

Три очень вкусных и легких салата

В летнее время, когда имеется обилие свежих овощей и фруктов, так хочется разнообразить свой рацион и приготовить что-то небанальное. К тому же летом хочется больше легких […]
28.07.2021
что едят веганы

Что следует знать о веганстве

Под веганством понимают особый образ жизни, предусматривающий отказ от всех форм эксплуатации животных, использования их для еды, одежды и любых других целей. Человека, следующего данным принципам, […]
25.07.2021

Два отличных спа-отеля Греции

Атмосфера Греции располагает к комфортному и незабываемому отдыху. Греция – это страна лазурного моря, белоснежных песчаных пляжей и вкусной средиземноморской кухни. Эта страна очаровывает своей красивой […]
20.07.2021
протеиновый коктейль для похудения

Что нужно знать про протеиновые коктейли

Протеин является белком, участвующим в построении мышечной ткани. Стоит отметить, что он незаменим при борьбе с жировыми отложениями. При регулярных спортивных тренировках и грамотном употреблении протеинового […]
 

Для каждой женщины актуальны вопросы сохранения здоровья и красоты. Какой бы безупречной не была внешность женщины, необходимы специальные поддерживающие процедуры для обеспечения правильного ухода, сохранения молодости кожи и организма в целом.

Без бережного ухода и регулярных физических нагрузок даже самая здоровая кожа начнет быстро увядать. Тем более в современных условиях, когда на нас влияет множество неблагоприятных факторов, среди которых, плохая экология, малоподвижный образ жизни, стрессы. Для того чтобы оставаться здоровой и красивой необходимо тщательно заботиться о своем теле. Делать питательные маски, принимать ароматические ванные, контролировать свой рацион питания, делать систематически растяжку и упражнения.

Стоит отметить, что в большинстве своем мы считаем калорийность тех или иных блюд, уделяя слишком мало внимания их полезным свойствам. Достаточно важно знать о питательных свойствах продуктов, наличии в их составе полезных микроэлементов и антиоксидантов. Ведь как говорится – мы есть то, что мы едим.

Данный сайт призван помочь девушкам и женщинам в деле сохранения своего здоровья, красоты и молодости. Мы постараемся собрать для вас самую полезную информацию.

В разделе – «Красота и здоровье» вы найдете домашние рецепты для ухода за кожей и волосами, а также полезные рекомендации касательно здоровья женщины.

В разделе – «Полезная еда» информацию о полезных продуктах и рецептах.

В разделе – «Бьюти-туризм» обзор спа-отелей, оздоровительных курортов и санаториев.

Заботьтесь о себе!

Не пропусти ни одной новости! Подписывайся.