Полезные свойства мяса тунца
Полезные свойства мяса тунца обусловлены отсутствием в нем углеводов и значительным наличием белка. Тунец содержит полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и
Читать далее
Полезная еда
Вкусная и полезная еда
Польза цельнозернового хлеба для организма
Польза цельнозернового хлеба для организма определяется его составом. В нем содержатся пищевые волокна, витамины группы В, Е и К, железо,
Читать далее
Как приготовить веганские шоколадные трюфели
Веганские шоколадные трюфели можно легко приготовить дома. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты: Финики, фундук, ванилин и какао-порошок следует перемешать
Читать далее
Болгарский перец: польза и вред для организма
Болгарский перец относится к семейству пасленовых, как помидоры и баклажаны. Его родиной является Южная Америка, именно оттуда он попал в
Читать далее
Чем полезна смородина для организма
Смородина является одной из популярных садовых ягод. Есть множество способов ее приготовления. Из нее можно сделать варенье, сварить компот, сделать
Читать далее
Полезные свойства вишни
Полезные свойства вишни обусловлены ее богатым составом. В ней содержатся витамины А, В, С, Е, РР, пектины, органические кислоты, флавоноиды
Читать далее
Чем полезна спаржа для здоровья
Для того чтобы ответить на вопрос: чем полезна спаржа для здоровья, в первую очередь необходимо рассмотреть ее состав. В 100
Читать далее
Польза и вред кунжутного масла для организма
Польза и вред кунжутного масла Кунжутное масло добывается из семян кунжута (травянистое растение, высотой до 150 см., произрастающее в Индии
Читать далее
Чем полезны мандарины для организма
При ответе на вопрос чем полезны мандарины для организма, нельзя не отметить их богатый химический состав. В них имеются витамины
Читать далее